• Зарегистрирован: 2025-09-28
  • Сообщений: 189

Тема: Куда обратиться в Москве при панических атаках?

Посоветуйте, пожалуйста, куда можно обратиться в Москве с проблемами панических атак? Я после серьезной болезни никак не могу отойти и постоянно переживаю, что она вернется и опять мне придется бегать по клиникам. Простые успокоительные немного помогают, но ненадолго.

2 Ответ от Yana Weber

  • Зарегистрирован: 2025-10-15
  • Сообщений: 75

Re: Куда обратиться в Москве при панических атаках?

А как часто происходят приступы сильного страха и проявляются ли они физическими симптомами вроде нехватки воздуха или скачков давления? Пробовали ли обращаться к врачу-неврологу для проверки вегетативной нервной системы после перенесенного заболевания?

3 Ответ от Severus

  • Severus
  • Severus
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-09-09
  • Сообщений: 172

Re: Куда обратиться в Москве при панических атаках?

Вам нужно научиться отвлекаться, советую побольше проводить времени на улице и желательно с близкими друзьями, чтобы не было времени забивать голову ненужными мыслями. Еще как вариант вам может подойти групповая терапия с такими же людьми, как и вы. В Москве есть много мест, куда можно записаться, например вот здесь можете выбрать подходящий вариант https://vk.ru/gruppy_psy