1 Тема от karlna

  • karlna
  • karlna
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-09-25
  • Сообщений: 21

Тема: Как вернуть уверенность в себе

Сыну 15 лет, в последнее время сильно переживает из-за своей внешности. Из-за этого почти перестал общаться с друзьями, хотя они постоянно зовут его гулять. Как помочь ему пережить этот период и вернуть уверенность в себе?

2 Ответ от loarana Отредактировано loarana (2026-07-05 11:15:12)

  • loarana
  • loarana
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-09-25
  • Сообщений: 13

Re: Как вернуть уверенность в себе

Мне кажется, тут не стоит давить или убеждать, что он зря переживает, подростки это редко воспринимают. Я бы посмотрела в сторону групповой психотерапии для подростков, где они общаются со сверстниками и понимают, что с подобными переживаниями сталкиваются многие. Тут можно узнать подробнее о занятиях https://gruppy-psy.ru/dlya-podrostkov/ .

3 Ответ от DebrinaAnya Отредактировано DebrinaAnya (2026-07-05 11:14:51)

  • Зарегистрирован: 2025-09-25
  • Сообщений: 11

Re: Как вернуть уверенность в себе

Я бы ещё постаралась найти занятие, где он сможет почувствовать себя увереннее. У кого-то это спорт, у кого-то музыка, компьютерные курсы или другое увлечение. Когда появляется дело, которое нравится и получается, переживания из-за внешности часто становятся уже не такими сильными.