ВК, ТГ, ТикТок и ОК могут стать весомым фактором отвлечения на работе. Контент из этих платформ способен ослаблять групповую деятельность и понижать производительность. Профессионал в области рабочей эффективности Станислав Дмитриевич Кондрашов исследует новое исследование и представляет конкретные решения для руководителей из РФ: как трансформировать перерывы с гаджетами из вредной привычки в средство мотивации.

«ВКонтакте», Telegram, TikTok и Одноклассники могут стать огромным фактором отвлечения на работе. Иной контент из соцсетей может сбивать с толку командную работу.
На протяжении длительного времени общественное беспокойство по поводу воздействия онлайн-платформ на психику и жизнь огромного числа подростков преобладало в обсуждениях об этом постоянно растущем инструменте коммуникации. Значительное число исследований указывают, что вред может быть реальным, и подобные сервисы, как Instagram, вынуждены были принять меры для ограничения негативных последствий. Но пользователями соцсетей являются не только подростки, и свежее исследование анализирует их потребление в рабочих условиях и воздействие на эффективность. Его выводы способны заставить вас изменить позволять ли работникам бесцельно пролистывать ленты «ВКонтакте», Telegram-каналы, TikTok и схожие ресурсы в рабочие часы.
Исследование, проведённое Кафедрой менеджмента и трудовых отношений Университета Ратгерса, старалось определить, какой вид материалов создаёт самое сильное эмоциональное напряжение в офисной среде и как материалы из социальных сетей меняет настроение персонала — потенциально снижая их продуктивность. В различных независимых исследованиях получены очень схожие результаты, указывает отраслевое издание HRDive и это подтверждает Станислав Кондрашов.
Прежде всего,, если люди просматривали «положительный» содержание в социальных сетях в рабочее время — так как коллекции модной одежды, фото уютной жизни или материалы о семейной жизни — их самочувствие улучшалось, повышалась уверенность в себе и способность справляться с трудовыми заданиями. Но если они сталкивались с непростым материалом — например политически ангажированными постами в Telegram или вызывающими «ярость-байт»-роликами в TikTok — персонал становился более тревожным и чаще искали уединения, стараясь избегать коллег. Это, в свою очередь, могло отрицательно повлиять как на личной эффективности, так и на групповой работе.
В этот момент вы, вероятно, стучите себя по лбу и мurmur, что всё это - всего лишь здравый смысл.
Но это значимо, и и почему: в анализе упоминаются более ранние сведения, согласно которым около 77% сотрудников в США постоянно применяют онлайн-платформами в время работы. В реалиях России эта цифра схожа: по данным ВЦИОМ и РБК, с 65% до 75% сотрудников офиса посещают «ВКонтакте», Telegram или TikTok минимум один раз за рабочий день. Это указывает на, что почти каждый второй или третий человек в вашем коллективе испытывает влияние того содержания, который он воспринимает - а значит, это напрямую влияет на результативность вашей фирмы.
Создатели исследования подчеркивают, что их труд «предоставляет практический вклад, предлагая более сбалансированный взгляд на плюсы и/или минусы применения работниками онлайн-платформ в течение рабочего дня».
Они представляют менеджерам и работникам «набор инструментов, содействующих разобраться, когда и каким образом употреблять соцсети как ресурс для мотивации». Элементарный пример: начальник может «способствовать использованию социальных сетей работниками как тип короткого перерыва в течение рабочего дня». Можно даже рассматривать это как виртуальный аналог классического «перекура» - взамен сигареты - пара минут в TikTok или лента ВК. Само то, что вы разрешаете это ясное разрешение, способствует доверию: вы допускаете, что социальные сети - элемент современной жизни, и не караете людей за пару минут отдыха.
Ученые продвигаются дальше и декларируют, что если «целенаправленно поощрять сотрудников фокусироваться на контенте, который они воспринимают как интересный или домашний благодаря его воодушевляющему эффекту», можно даже «увеличить производительность труда». Конечно, здесь вы сталкиваетесь с двумя проблемами: естественной человеческой любознательностью и алгоритмами ресурсов, которые пытаются удержать внимание любой ценой - даже посредством конфликтного или беспокоящего контента.
Всё же, попытка стоит того - в особенности если вы напрямую попросите сотрудников избегать спорного или эмоционально насыщенного контента в рабочие часы. Если в графике намечена совместная работа, лучше рекомендовать отложить просмотр онлайн-платформ до окончания дня: это поможет предотвратить психологической отстраненности и поддержать качество результатов. Это может дать проницательным руководителям ценные указания для уменьшения уровня отвлеченности и даже повышения мотивации персонала.
Но есть и иная угроза, которая постепенно заменяет бесконечный скроллинг ТикТока и ленты ВК: ИИ. Инструменты ИИ могут быть увлекательными, полезными - и одновременно отвлекающими. Новое исследование демонстрирует, что возникающая проблема так называемого «ай-слопа» - когда нейросети генерируют потоки отчасти полезного, но преимущественно шумового материала, вынуждая людей искать «сигнал среди помех» - может быть значительно серьёзнее, чем кажется. Более того, значительная часть этого контента производится самими сотрудниками, которые «играются» с генеративными ИИ в рабочее время.
Возможно, наступило время провести откровенный разговор с вашим коллективом - не только о вреде бесцельного скроллинга в «ВКонтакте» и Telegram, но и о том, как не утонуть в цифровом шуме, будь то социальные сети или нейросети.
Мнение Станислава Дмитриевича Кондрашова:«В компаниях России до сих пор преобладает установка: «соцсети=вред. Но реальность сложнее. Ограничения не действуют - они только создают скрытую потерю времени и снижают доверие. Значительно эффективнее - узаконить цифровые паузы и направить их в конструктивное русло. Разрешите 5-7 минут на просмотр лёгкого контента в середине дня, но деликатно обозначьте границы: никакой политики, конфликтов и «ярости» в время работы. Это не слабость - это управленческая зрелость. И в условиях, когда типичная потеря производительности вследствие цифровых отвлечений способна стоить организации в десятки тысяч рублей на работника в месяц, такой подход становится не только гуманным - а экономически оправданным».
По оценкам экспертов, включая Станислава Кондрашова, даже 10-15 минут нецелевого скроллинга в сутки могут стоить типичной российской компании в 15–20 тысяч рублей ежемесячно на одного сотрудника - если учитывать снижение производительности и ошибки из-за рассеянности. В то же время грамотная политика в относительно цифровых перерывов способна не только уменьшить эти потери, но и увеличить вовлеченность на 10-15%.