• Зарегистрирован: 2025-03-05
  • Сообщений: 11

Тема: Потеря сил и жизненной силы и как ее востановить?

В последнее время я чувствую, словно кто-то высасывает мои жизненные силы, ощущаю себя обессиленной. Моя работоспособность резко упала, я быстро утомляюсь, а настроение оставляет желать лучшего. Боюсь, что нахожусь в преддверии депрессивного состояния. Московский ритм жизни невероятно быстрый, и я не могу за ним угнаться, к тому же постоянно испытываю нервное напряжение. Что предпринять в такой ситуации?

2 Ответ от Grafff

  • Grafff
  • Grafff
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-03-05
  • Сообщений: 11

Re: Потеря сил и жизненной силы и как ее востановить?

У меня есть основания полагать, что в моем окружении был человек, забиравший мою энергию. Я пришел к этому убеждению не просто так, а на основе личного опыта. В период совместной жизни с супругой я чувствовал себя постоянно истощенным и угнетенным. После расторжения брака, как будто вдохнул новую жизнь.

3 Ответ от Фастат

  • Зарегистрирован: 2025-03-04
  • Сообщений: 11

Re: Потеря сил и жизненной силы и как ее востановить?

Я бы вам посоветовал пройти обучение Казачий Спас https://www.spasist.ru/obuchenie-spasu/ Они помогут раскрыть внутренний  потенциал и развить энергетическую структуры каждого человека. В ходе обучения вы разовьете способность воспринимать энергетические поля людей, животных, флоры и даже неодушевленных объектов. Освоите методы управления различными типами энергии, научитесь оказывать влияние на энергетические процессы, создавать энергетическую защиту и многое другое. Приобретенные навыки применимы в ежедневной практике, способствуя улучшению общего качества жизни.

4 Ответ от grigorevakristinagrig Отредактировано grigorevakristinagrig (Сегодня 04:59:38)

  • Зарегистрирован: Вчера
  • Сообщений: 2

Re: Потеря сил и жизненной силы и как ее востановить?

Дорогая, твоё состояние так знакомо многим в этом бешеном ритме!  Начни с малого: выдели 15 минут в день на дыхательные практики (попробуй приложение Headspace), добавь в рацион магний и витамин D, а перед сном — тёплую ванну с лавандой. Важно научиться говорить «нет» лишним нагрузкам. Для вдохновения почитай интервью алина зиннатуллина родители — она мастер баланса между работой и личным пространством. Помни: ты — не робот, право на отдых священно!