1 Тема от Ximera

  • Ximera
  • Ximera
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-10-15
  • Сообщений: 17

Тема: Хочу пойти на актерские курсы для уверенности

Хочу пойти на актёрские курсы или в театральную школу не ради профессии, а скорее для себя ,чтобы лучше понять себя, раскрепоститься и стать увереннее. По работе часто приходится выступать перед коллективом, и каждый раз это сильный стресс и волнение. Подскажите, действительно ли такие курсы помогают с публичными выступлениями и самооценкой, и с чего лучше начать?

2 Ответ от Portret

  • Portret
  • Portret
  • Member
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2025-09-19
  • Сообщений: 17

Re: Хочу пойти на актерские курсы для уверенности

Я ходил на курсы ораторского искусства, которые вел театральный педагог. Основное, что дают это снятие мышечных и психологических зажимов. Ты перестаешь бояться показаться смешным, голос становится громче. Это отличная инвестиция в себя, которая окупается на каждой презентации.

3 Ответ от Жером Отредактировано Жером (2025-12-14 21:14:29)

  • Зарегистрирован: 2025-09-28
  • Сообщений: 34

Re: Хочу пойти на актерские курсы для уверенности

Школа актерского мастерства в такой ситуации как раз может дать хороший результат. Там учат управлять голосом, дыханием, телом, работать с зажимами и страхом сцены, а это напрямую влияет на уверенность во время выступлений. Постепенно пропадает ощущение, что на тебя смотрят и оценивают, появляется привычка быть в центре внимания без паники. Плюс актёрские упражнения помогают лучше чувствовать себя, свои эмоции и реакции, что очень полезно не только для работы, но и в жизни в целом. В Москве посмотрите, например эту школу https://gogolschool.ru/