Я пользовался парочкой таких ботов из любопытства. Скажу так, это не замена живому специалисту при серьезных проблемах, но как инструмент для первичного анализа мыслей или снятия острого стресса, может быть полезен. Некоторые боты предлагают техники дыхания, ведут дневник настроения или задают наводящие вопросы. Попробовать один из таких ИИ психологов в Телеграме можно, например, вот здесь: https://gpt-psiholog.ru/ . Главное помнить об их ограничениях.