Сайт дома "Балаклавский проспект 16" — Правильное питание после родов

Re: Правильное питание после родов

null@example.com (Ximera) — Thu, 19 Feb 2026 07:36:24 +0000

С маленьким ребёнком правда не до сложной готовки, особенно когда ночи бессонные. Я бы смотрела в сторону простых рационов с понятным составом, это каши, запеканки, нежирное мясо, рыба, овощи в духовке, без острого и лишнего сахара. Калории сильно резать не стоит, при ГВ это важно. Многие сейчас заказывают готовые наборы на несколько дней, выходит проще, чем стоять у плиты. В Москве есть варианты с домашним уклоном, где предлагается качественная готовая еда для кормящих мам с доставкой http://mamagurme.ru/

Re: Правильное питание после родов

null@example.com (Клава) — Thu, 19 Feb 2026 07:31:02 +0000

Купите хорошую пароварку или мультиварку, это в самом деле спасает, когда времени совсем нет. Просто закинули мясо с овощами, нажали кнопку и пошли отдыхать вместе с малышом. Так вы будете точно уверены, что в тарелке нет никакой химии или вредных добавок.

Правильное питание после родов

null@example.com (Yana Weber) — Thu, 19 Feb 2026 07:26:46 +0000

Недавно родила, счастье огромное, но честно, оказалось сложнее, чем думала. Малыш по ночам почти не спит, похоже, колики. Я не высыпаюсь, еле успеваю что-то по дому сделать, про нормальную готовку вообще молчу. Понимаю, что при ГВ нужно питаться правильно, сбалансированно, но чтобы ещё и вкусно и не слишком калорийно, хочу быстрее прийти в форму. Как вы организовывали питание? И можно ли в у нас найти нормальную доставку здоровой еды, а не фастфуд?