http://balaklavskiy-16.ru/topic/10067/ Mon, 25 May 2026 06:15:50 +0000 PunBB http://balaklavskiy-16.ru/post/14954/#p14954 А мне помогает не отвечать сразу на эмоциях. Раньше тоже моментально обижалась, а потом только через время понимала что человек мог вообще без плохого смысла что-то сказать. Сейчас стараюсь сначала выдохнуть, переключиться на работу и уже потом реагировать на ситуацию, без внутреннего накручивания.

]]> Mon, 25 May 2026 06:15:50 +0000 http://balaklavskiy-16.ru/post/14954/#p14954 http://balaklavskiy-16.ru/post/14953/#p14953 Попробуйте посмотреть психологические группы или встречи, где как раз разбирают общение, самооценку и реакции на критику. Когда начинаешь слышать других людей, проще понять что такие проблемы вообще у многих бывают. Можно  заглянуть сюда https://vk.com/gruppy_psy . Там есть информация по группам и разным форматам общения с психологами.

]]> Mon, 25 May 2026 06:09:11 +0000 http://balaklavskiy-16.ru/post/14953/#p14953 http://balaklavskiy-16.ru/post/14952/#p14952 Девушки, как вы учились спокойнее реагировать на замечания и не принимать всё слишком близко? На работе иногда даже обычные слова могут задеть и потом долго прокручиваю это в голове. Хочется стать увереннее и научиться нормально отвечать без обид.

]]> Mon, 25 May 2026 06:05:45 +0000 http://balaklavskiy-16.ru/post/14952/#p14952